在冥想的静谧之海中，有些人划着划着，却不知不觉驶入了梦乡。这不仅让人困惑：本是探索心灵深处的旅程，为何变成了通往梦境的桥梁？

冥想与睡眠，在身心放松的道路上不期而遇。然而，若频繁在冥想中坠入梦乡，或许是因为身体的疲惫，或是冥想方式的不当。调整冥想的时间，选择身体最为清醒之时，如清晨或午后，可能有助于摆脱困意的缠绕。同时，尝试改变冥想的姿势，如改为坐姿或站立，也许能让心灵更为警觉，远离梦乡的诱惑。

一位冥想初学者小李，就曾在冥想的路上频频打盹。通过流静app的指导，他了解到，冥想并非全然的放松，而是心灵的觉醒。在app的帮助下，他学会了如何通过调整呼吸和姿势来保持警醒，最终在冥想的道路上越走越远，不再轻易被睡意击倒。

流静app，一款专为冥想爱好者设计的应用程序，它以科学的方法，帮助用户掌握冥想的正确姿势和呼吸技巧，避免在冥想时陷入沉睡。在流静的陪伴下，用户将学会如何在放松与警觉之间找到平衡，让冥想成为探索心灵深处的桥梁，而非进入梦乡的通道。

“冥想时经常睡着怎么办？”这不仅是冥想者的小烦恼，也是心灵成长的小插曲。在流静的指引下，让我们学会如何在宁静中保持清醒，如何在放松中寻找力量。冥想之路，虽偶有弯路，但终将通往心灵的光明之地。